笋干烧肉十分简单
笋干烧肉是江浙一带日常家庭生活中,一道最常见的大众化菜肴,餐馆与家庭中随处可见,因其加工制作十分简单。笋*细嫩来源于春天山区里的春笋挖掘,挖掘春笋后剥外壳时却也费时耗力,往往是成堆的竹笋待剥完壳后留下嫩笋时,所剩无几了。剥去外壳的笋另外再用开水烫焯,然后进行日光爆晒,待完全收干后成为笋干。
笋干烧肉大部分选用五花肉,做成菜肴端上餐桌时并不受看,仿佛有些小家子气粗渣渣的,但是其食尖味觉与营养价值人们不可小觑。笋干具有低脂肪、低糖、多膳食纤维素的特点,能起到开胃促消化增加食欲的作用,同时对降三高、润肠通便都有一些良好的辅助作用。
烧煮加工时也极其简单,正常在家庭用慢火煨炖笋干三至四个小时,添入适量姜片、料酒、白糖、老抽、少量食盐等等,其它调料随主人的口胃去添加。关健是不论是红烧还是煨炖,加工烧煮的越烂熟越好,笋干必竞是粗纤维食材。所以烧煮时要注意的事项,肉类单独干烧后,不可过早放入笋干锅里,否则煨炖时间长了,肉类烂熟变成了嫩豆腐似的。
笋干在烧煮前正常要用清水浸泡24至48小时左右,中间还要注意清洗与换水,让其通过浸泡全部浸软,以便加工烧煮时容易烧烂烧透。作为笋干烧肉这道大众化菜肴,表面看去似乎十分油腻,但入口却味鲜肉烂,油而不腻,舌尖留香回味无穷。现如今这道菜肴早已不分南北方了,几乎在所有的城市餐馆与家庭里都随处可见,仅仅是南方城市少许多见些,笋干烧肉应该可以说适合大众的口感味觉