简单营养味美,特别适合家里有孩子的家庭。不爱吃西兰花的宝宝也会爱吃的。还可以放些胡萝卜,因为家里没得了,所以就没放。
By 金妈辅食
用料
- 西兰花 1棵
- 虾仁 100克
- 胡椒粉 少许
- 盐 少许
- 鸡蛋 2个
- 蒜 3瓣
- 料酒 少许
做法步骤
1、食材准备:西兰花一棵,虾仁100克,鸡蛋2个,蒜3瓣。 因为是土鸡蛋,很小个,所以用了2个。平常买的鸡蛋1个就够了。
2、西兰花掰小颗,流水冲洗后,放盐水里浸泡会。
简单营养味美,特别适合家里有孩子的家庭。不爱吃西兰花的宝宝也会爱吃的。还可以放些胡萝卜,因为家里没得了,所以就没放。
By 金妈辅食
1、食材准备:西兰花一棵,虾仁100克,鸡蛋2个,蒜3瓣。 因为是土鸡蛋,很小个,所以用了2个。平常买的鸡蛋1个就够了。
2、西兰花掰小颗,流水冲洗后,放盐水里浸泡会。
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