土豆泥无米寿司
食材:
鸡蛋,黄瓜丝,寿司萝卜,蟹肉棒,土豆
做法:
1.鸡蛋煎熟切丝备用,土豆切块上锅蒸熱,加半勺碗,少许胡椒粉,2-3勺牛奶,压成土豆泥。
2.寿司海苔先平铺一层土豆泥,铺一层鸡蛋丝和蟹肉棒,再铺上黄瓜丝和寿司萝卜,涂一点芥末和低脂沙拉酱混合的酱更好吃!
3.全都夹在寿司海苔里面,卷起来卷紧实,切成小段,开吃就行!
火腿芝士寿司
食材:
米饭,海苔碎,火腿丁,芝士
做法:
1.热米饭加入一勺寿司醋,搅拌均匀,加入火腿丁,海苔碎,再次搅拌均匀。
2.铺一层保鲜膜, 一层米饭, 一小条芝士片包起来压实(保鲜膜是辅助把米饭压实)刷上照烧汁:1勺蚝油2勺生抽少许糖加拌均匀,食光机180度10钟。
3.寿司醋比例:盐糖醋1:5:10。
4.不加寿司醋的饭团没有灵魂,加寿司脂是为了让米饭不容易散,味道更爽回!
金枪鱼寿司
食材:
熟米饭700克鸡蛋2个寿司醋35克熟芝麻10克寿司紫菜4张胡萝卜60克
黄瓜50克寿司大根30克金枪鱼罐头120克沙拉酱40克
做法:
1.熟米饭中加入寿司醋和熟芝麻拌匀,鸡蛋煎成蛋皮取出。
2.煎好的蛋皮、黄瓜和大根切成条状,胡萝卜切丝,金枪鱼罐头捣碎备用。
3.竹帘上放一张紫菜,铺上米饭、挤沙拉酱,依次摆放金枪鱼、 胡萝卜、黄瓜、鸡蛋和大根。
4.用竹帘卷一下再压一下将寿司卷好,收口处涂抹清水有利于粘合。
5.卷好后隔着竹帘用手上下摸几下再松开竹帘,将寿司切成小块食用即可。
原味寿司