银耳炒着吃有营养吗,银耳炒着吃有什么好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-19 19:37:45

银耳炒着吃有营养吗,银耳炒着吃有什么好处(1)

炖银耳没时间?试试这么做银耳吧,再加上这两个配菜味道绝了!其实银耳炒着吃更方便,在平时忙碌的日子里,谁还有那么多的耐心去熬银耳羹呢?那么不妨试试这么吃银耳或许会让你更喜欢这个食材。

银耳炒着吃有营养吗,银耳炒着吃有什么好处(2)

胶原蛋白满满的小炒银耳,味道好,有营养,越吃越漂亮!关键是方便,快手菜,10分钟上桌,再忙碌也要给自己10分钟吃一顿可口的饭菜!

银耳炒着吃有营养吗,银耳炒着吃有什么好处(3)

【小炒银耳】

所需材料:银耳一朵,胡萝卜尖椒适量,鸡蛋两个,生抽,蚝油,五香粉,葱蒜适量。

详细步骤:1、准备材料银耳提前泡发2个小时,胡萝卜和尖椒切块,这两个配菜很重要哦,放在一起炒味道鲜美,葱蒜也切碎。

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