“每次一加班熬夜,痘痘就疯狂长!”
“冬天吃完火锅,脸上就爆痘!”
......
相信很多人在青春期都有过被青春痘“支配”的恐惧,但是现在很多在大城市打拼的女性,明明青春期已经远去,青春痘却还一茬接着一茬地长,令人苦恼不已。青春痘,在医学上叫做“痤疮”,过了青春期,还在冒痘,这到底是为什么呢?
什么是痤疮?谈谈中医认识痤疮属于中医学“肺风粉刺”、“粉刺”、“酒刺”、“痤”、“面齄”等病的范畴。痤疮根据不同形态,可以分为:丘疹痤疮、脓疱性痤疮、结节性痤疮、瘢痕性痤疮。
痤疮高发于青春期和成年期,常常出现在皮脂腺比较丰富的部位,比如脸部、胸背等,症状除了痘痘,还可能伴随瘙痒、皮脂溢出等情况。
痤疮,这个看似寻常的皮肤问题,其背后的原因却千差万别。中医认为,痤疮的形成与先天体质、后天环境、饮食起居、情志变化等多方面因素紧密相关。湿、热、痰、瘀这些病理因素相互作用,使得痤疮的形态多种多样,而这些因素都可以归于“体毒”。
满脸痤疮总不好,“体毒”或是罪魁祸首有网友调侃“一朝长痘,年年抗痘”,反反复复长痤疮,是多少人心中的痛呢?其实,在中医的角度上看,痤疮总不好,主要是体内的毒素瘀积惹的祸。
“毒”这个词在我们的生活中很常见,它指的是对人体产生有害影响的物质。这些“毒”可能来自于我们的环境,比如汽车尾气、大气污染物。“毒”也可能来源于食物,比如喝的水受到污染、食用的蔬菜瓜果上有农药残留等。
上面的统统可以归纳为“外来之毒”,而毒还包括“内生之毒”。我们的身体需要新陈代谢来维持生命活力,就像汽车需要加油才能行驶一样。通过摄取氧气和营养物质来给身体提供能量,同时也会产生一些废物,比如二氧化碳、粪便、尿酸、尿素等。
这些废弃物是人体正常代谢的产物,本身并不是毒,但若排泄不及时,长期瘀积就会产生毒,对人体造成损害,这就是我们所说的“毒素”,包括脂毒、糖毒、热毒等。这些毒素会导致身体内部气血失和、阴阳失衡、新陈代谢紊乱、内分泌失调等问题,从而引发包括痤疮在内的多种症状和疾病。
如阳盛体质感受风邪,生火热,上浮于脸面。《诸病源候论》中也记载道:“面疱者,谓面上有风热气生疮,头如米大,亦如谷大。”所以从本质上来说,痤疮可归因于“体毒”,想要去除痤疮,排毒才是重点。而排毒养颜,经典中药方是妙招,中医推荐以下组方:
大黄:归大肠经、肝经、脾经,具有泻下攻积、泻火解毒、清热利湿等功效,能够促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。
西洋参:具有清热降火、生津补阴等功效,可以辅助大黄活血祛瘀,通行十二经络,打通人体的排毒管道。
青阳参:具有益肾强筋、健脾和胃、解毒*虫等多种功效。不仅可以协助西洋参增强人体正气,还可以辅助大黄进行排毒,同时也有自己独特的解毒功效。
小红参:既可以补血活血,又能祛风除湿,还能疏通经络、流动气血,达到祛痰生新的效果。还可以辅助大黄发挥效能,通达表里内外,打通全身的排毒管道,帮助身体有效地排出毒素。
白术、肉苁蓉:白术是一种温和滋补的中药,具有补脾益气的功效。而肉苁蓉则是一种咸温的中药,具有补肾阳、益精血、润肠通便、延年益寿的功效。这两种中药可以辅助大黄打通主要排毒管道消化道,同时利用它们的温性来中和大黄的苦寒之性,避免对身体造成寒凉伤害。
荷叶:能激发脾胃的清阳之气,还能够与降低胃气的大黄相互配合,达到了升清降浊、调理气机的效果,协调身体内气的正常运行,帮助毒素的排出,并使精微物质得以在整个身体内扩散。
以上中药再搭配上枳实、芒硝,组成三参六药的科学组方,也可以直接服用由这个组方研制而成的中成药排毒养颜胶囊,可益气活血,通便排毒,使身体气血顺畅、气机条达、脏腑功能恢复正常,用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。建议痤疮患者坚持调理,推荐服用3个疗程,5盒为一个疗程。此外,痤疮患者往往存在肝郁气滞的问题,可以搭配服用柴胡舒肝丸,疏肝理气,以清解郁热,能取得“1 1>2”的效果。
痘痘总是反复?还要改掉这几个坏习惯除了用药外,还要注意“外养”,日常要尽快改掉一些坏习惯,比如不要用手挤压痤疮、少吃甜食、减少熬夜,不要过度清洁皮肤等。
痤疮反反复复,影响的不仅仅是美观,甚至还会让人产生自卑、抑郁等不良心理问题,要学会正确的应对,排出身体的毒素,给痘痘铲草除根。
参考资料:
[1]陆丹艳. 中西医治疗痤疮后遗症研究进展 [J]. 河北中医, 2023, 45 (11): 1920-1923 1928.
[2]张新荣;徐国梅;袁姣姣;梁娜;陆东亚. 中药及其提取物治疗痤疮的作用靶点探析 [J]. 西部中医药, 2023, 36 (11): 157-161.
[3]龙静. 中西药合用治疗中重度痤疮临床研究 [J]. 实用中医药杂志, 2023, 39 (09): 1795-1797.