主要食材:
辣椒、鸡蛋、姜、葱、蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、食用油等
如果吃辣的朋友可以选择辣度高的青辣,不吃辣的朋友可以选择辣度低的菜辣,最好是青红辣椒都有,这样配色会更加有食欲。
具体步骤:
1、碗里打入3个鸡蛋,加入一勺淀粉和少许的盐,用筷子充分搅拌均匀。
2、把辣椒清洗干净,然后切好,装盘备用。姜、葱、蒜切好,备用。
3、起锅烧油,放入较多的油,油温5成热时,把鸡蛋液再次搅拌几下,然后倒入锅内,先不要急着动它,等底面煎至定型以后,再轻轻地晃动铁锅,然后再翻至另一面煎至两面金黄,倒出放在砧板上。
4、这时你会了现,煎好的鸡蛋就像武大郎卖的烧饼,特别有食欲,这时只需拿菜刀把它切成小块。
5、锅中继续倒油,然后放入切好的辣椒,翻炒几下,等辣椒微微变软时放入姜、葱、蒜继续炒出香味,然后加一勺清水,放入适量的盐、生抽、老抽、少许的蚝油和白糖,最后全入鸡蛋块,轻轻翻炒几下。
6、盖上锅盖烧1分钟,然后打开锅盖大火翻炒收一下汤汁,即可出锅装盘。
这样炒出来的鸡蛋又嫩又香又整,不仅融入了辣椒的辣味,还吸收了葱香味,越吃越停不下来。
美食小贴士:
①鸡蛋液放入少许的淀粉,煎出来会特别的嫩。
②煎鸡蛋时,油一定要足够多,鸡蛋才不会烧焦。
③炒辣椒调味时,记得先打一点清水,这样调味品才能充分散开,被吸收。
④最后汤汁比较多时,可以利用大火收一下汤汁。
拓展:
这样煎出来的鸡蛋也适合做这道西红柿炒蛋。
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