养胃易消化粥大全,脾胃虚不用怕教你一款简单养胃粥

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-02 15:14:33

山药瘦肉时蔬粥

养胃易消化粥大全,脾胃虚不用怕教你一款简单养胃粥(1)

食材:山药、胡萝卜、玉米、生菜、肉沫~

养胃易消化粥大全,脾胃虚不用怕教你一款简单养胃粥(2)

做法:提前将粥煮好,油热放肉沫炒至断生,加入胡萝卜,玉米、山药炒熟,倒入煮好的粥再煮3分钟左右,最后加入生抽翻拌均匀,出锅前撒点香油和盐调味即可~

养胃易消化粥大全,脾胃虚不用怕教你一款简单养胃粥(3)

香菇肉沫粥

养胃易消化粥大全,脾胃虚不用怕教你一款简单养胃粥(4)

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