太子参怎么炖给成年人吃,太子参怎么炖给孩子吃效果好

广东这边算是成功入冬了，天气越来越冷，今天懒猪想分享一道冬日靓汤，入冬后广东妈妈最爱煲这道汤给孩子喝，增强免疫力，营养又美味，适合一家大小，寒冷的冬天，妈妈们煲上一锅暖暖的汤给家人喝，不仅补充营养又能暖和身体，暖身又暖胃，特别是一到冬天就不爱喝水的娃，多喝一些汤水可以给补充水分和营养，现在看看懒猪这道广东靓汤怎么做的吧！

1.首先将准备的无花果，太子参放入碗中浸泡10分钟然后清洗干净备用，太子参又名孩儿参，童参，是以慢补著称的补品，可以健脾益气，补益气血，增强体质，提高免疫力，用它来给孩子炖汤喝特别好。

2.将虫草花放入碗中浸泡20分钟然后清洗备用，虫草花营养又滋补，特别适合冬天炖汤喝，对身体好处多多。