7、倒适量酱油;不同品牌的酱油颜色和咸度不一样,酌情添加;如果喜欢口感和颜值都小清新的,可不加酱油;
8、翻炒均匀后出锅。
9、辣椒炒冬瓜,清香爽口又开胃!
小贴士
1. 加半碗热水同炒,可加速成熟的速度,略带汤汁还好吃,尤其浇在米饭上,很开胃; 2. 加不加酱油随口味来定,而且会有不同的口感,加了酱油有酱香,不加更突出的是冬瓜的清香。
冬瓜的营养功效
消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。
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