金针菇怎么煮口感最好,金针菇怎么煮能熟得快

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-09 16:03:36

大家好,我是第一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

金针菇是一种很开胃下饭的食物,用来当凉拌菜和下火锅都再合适不过了,用它制作的菜肴更是清嫩爽口,鲜美味香,是一道不可多得的佳肴。当然大家喜欢吃金针菇一方面是因为金针菇的味道鲜美,还有另外一方面就在于金针菇拥有良好的功效与作用。

金针菇怎么煮口感最好,金针菇怎么煮能熟得快(1)

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇预防肝脏疾病和肠胃道溃疡增强机体正气防病健身; 金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用。

接下来,就为大家介绍这道口味金针菇具体的制作方法。

【口味金针菇】

1.首先,我们准备一下食材,金针菇1包,切除根部,放入盆中清洗干净,捞出后,挤干水分备用。

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2.准备番茄1个,打上十字花刀,放入盆中,用开水烫一下,把番茄捞出放凉,剥去外皮,切成番茄丁备用。

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3.大蒜几粒,拍散后,切成蒜末,生姜一块拍散后,切成姜末,青椒一段,去籽后,切成青椒粒,猪肉一小块,先切成厚片,再剁成肉沫备用。

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