肉食爱好者的福音,深扒香辣巴沙鱼的简单做法,嫩香味美又下饭
香辣巴沙鱼,一道源自中国南部的家常菜,以其独特的风味和丰富的营养价值,深受广大食客的喜爱。巴沙鱼,学名鲢鱼,古称“鲢”,在《诗经》中就有“鲢鱼跃于渊”的记载,可见其历史悠久。在中国古代,巴沙鱼不仅作为食材,还因其“鱼跃龙门”的寓意,象征着学业有成和事业成功。
随着时间的推移,巴沙鱼的烹饪方式也经历了不断的演变。在《随园食单》中,袁枚就曾提到过巴沙鱼的烹饪方法,强调其肉质细嫩、味道鲜美。而到了现代,人们在传统烹饪的基础上,融入了辣椒、花椒等调料,创造出了香辣巴沙鱼这一独特的风味。
这道菜不仅在中国有着广泛的受众,其影响力也远播海外。在东南亚,巴沙鱼因其丰富的蛋白质和低脂肪的特点,被广泛用于各种烹饪中。而在西方国家,随着亚洲美食的流行,香辣巴沙鱼也逐渐成为一道受欢迎的菜肴。
详解烹饪步骤1: 准备材料:巴沙鱼500克,干辣椒50克,花椒10克,生姜20克,大蒜30克,葱2根,料酒50毫升,生抽30毫升,老抽10毫升,白糖5克,食盐适量,食用油适量。
2: 将巴沙鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成2厘米厚的片,用料酒、生抽、老抽、白糖和食盐腌制20分钟。
3: 干辣椒剪成小段,花椒稍微压碎,生姜和大蒜切片,葱切段备用。
4: 预热炒锅,加入适量食用油,油热后放入花椒和干辣椒,小火炒香。
5: 加入生姜、大蒜和葱段,继续翻炒出香味。
6: 将腌制好的巴沙鱼片放入锅中,用中火煎至两面金黄。
7: 加入腌制鱼片的剩余调料,加入适量清水,盖上锅盖,中小火炖煮10分钟。
8: 待汤汁收紧,鱼肉熟透,撒上葱花,出锅装盘。
烹饪原理在烹饪香辣巴沙鱼时,腌制是关键步骤之一,它不仅能让鱼肉更加入味,还能去除腥味。使用料酒、生抽、老抽等调料,可以增加鱼肉的鲜味和色泽。而辣椒和花椒的使用,则是为了给鱼肉带来麻辣的口感,提升整体风味。
煎鱼时,中火是关键,过高的火候容易导致鱼肉煎糊,而过低则无法形成金黄的外皮。炖煮过程中,中小火可以使鱼肉更加鲜嫩,同时让调料的味道充分渗透到鱼肉中。
注意事项在制作香辣巴沙鱼时,需要注意以下几点:
- 腌制鱼肉时,时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 煎鱼时,要控制好火候,避免鱼肉煎糊。
- 炖煮过程中,要适时观察锅内情况,防止汤汁烧干。