裙带豆腐汤的危害,每天喝裙带菜豆腐汤的好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-12 04:20:20

5.再将切好的裙带菜放入锅中,不需要煮太久,煮开以后就可以,然后再放入一小把枸杞,一小把葱花,即可出锅。

裙带豆腐汤的危害,每天喝裙带菜豆腐汤的好处(9)

裙带菜豆腐鸡蛋汤就做好了,喝起来味道鲜美,里面有蛋有海鲜,营养也全面,含钙量更是牛奶的十倍,孩子多喝对身高有很大帮助。

二、黄豆

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食谱做法:黄豆小菜

  1. 把黄豆提前浸泡一个晚上,已经变得胖乎乎的了,控干水分,直接倒入锅中,加入适量清水,把黄豆煮熟,黄豆煮熟后,捞出控干水分,放入碗中,加入一勺食用盐,搅拌均匀,先腌十分钟。

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2.准备芹菜,把根剪下来,叶子不用摘掉,从中间对半切开,放水里面清洗一下,再把芹菜放锅中焯一下水,

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