高压锅煮西米的做法,高压锅煮西米的做法大全

4、最后加些牛奶或者椰奶，再或者旺仔牛奶，搅拌均匀就可以出锅了。

不过需要注意的是，西米的主要成分是淀粉，所以升糖指数较高，对于需要控制血糖的人来说，需要控制使用量。而且经常吃西米，可能会让你在不知不觉中，越长越胖。