好处：南瓜和葡萄干是绝配，搭配燕麦和牛奶一起煮，食疗价值极高，暖胃养胃，滋补身体，还可以起到滋补气血，补肾护肝，还可以保护肝肾的健康，让气色越来越好。南瓜含有植物纤维，南瓜有效加速肠道蠕动，改善肠道功能，还可以呵护肠胃，让身体更加舒服，早食早受益。
南瓜和它是绝配，简单煮一煮，营养极高，暖胃养胃，天冷要多吃。你们学会这道南瓜葡萄干燕麦粥的做法？（所有图片来自网络）
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