不油炸的南瓜饼,不油炸的糯米南瓜饼

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-16 11:57:58

不油炸的南瓜饼,不油炸的糯米南瓜饼(1)

原标题:少油南瓜饼,不蒸也不炸,香甜软糯Q弹,做法简单

糯米粉在我家使用的频率比面粉还高,很喜欢用它来做各种小吃,就是喜欢这种软糯的口感。糯米粉可以做各种糍粑、年糕、汤圆等,我们老家还有一种小吃,用糯米粉做皮,馅料包的是猪肉、笋丁、香菇、虾米等材料,特别好吃。

不油炸的南瓜饼,不油炸的糯米南瓜饼(2)

糯米做的小吃,大家最经常做的应该还是南瓜饼吧!这也是一道可以和你家里的孩子一起制作的小吃。饼皮是南瓜和糯米粉,馅料可以用豆沙、花生、芝麻、紫薯等,当然也可以是无馅的,看个人喜好,我今天包的是蜜红豆的。南瓜饼还可以蒸、可以炸、可以烤也可以煮,我大多数时候是蒸或者烤,油的虽然好吃,但比较费油,蒸的不上火,烤的也不错,比较干爽一点。

不油炸的南瓜饼,不油炸的糯米南瓜饼(3)

南瓜是特别便宜的食材,而且营养也很高。南瓜多糖能提高机体免疫功能,消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到解毒的作用,而它的果胶还可以保护胃肠道黏膜,很适合给胃病患者食用,食用南瓜还可促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

不油炸的南瓜饼,不油炸的糯米南瓜饼(4)

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