香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。搭配新鲜鸡胸肉烹炒,味道鲜美,香气沁人,营养丰富。
By 莎娅琪琪 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 香菇 150克
- 鸡胸肉 100克
- 泡椒 3个
- 泡姜 1块
- 蒜苗 适量
- 大蒜 2瓣
- 生抽 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、准备材料如图。
2、将调味菜切成如图所示。
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。搭配新鲜鸡胸肉烹炒,味道鲜美,香气沁人,营养丰富。
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1、准备材料如图。
2、将调味菜切成如图所示。
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