龙利鱼营养价值及功效,龙利鱼的营养成分专家详细介绍

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-17 10:13:19

4.将胡椒粉 料酒 葱 姜放入龙利鱼中抓匀腌制10分钟

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5.锅中倒入适量清水 水开后放入龙利鱼焯水至鱼肉完全变白

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6.捞出龙利鱼放入碗中待用

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7.另起锅倒入适量植物油 油热后放入龙利鱼翻炒

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