眼看着就要到中秋了, 老家的亲人们都在群里组织聚会,一大家子人一起吃个饭,每年的中秋和春节,对中国人来说都是特别重要的节日。中秋是农历的八月十五,月圆人团圆,寓意着全家人和和美美地团聚在一起,赏个月,吃个月饼,一起欢度佳节。忙活了大半年了,终于有个团圆的小假期可以休息休息了。
过中秋,少不了吃吃喝喝,过节吃饭,餐桌上也少不了鱼,被寓为“年年有余(鱼)”,也是为了讨个吉利。正好我前几天收了一份食材大礼包,里面有几条大黄鱼,我就用大黄鱼和土豆搭配在一起,做一道【土豆烧大黄鱼】,这道家常菜,鱼香味美,土豆软糯,很是下饭。
大黄鱼,体延长,侧扁,是我国近海主要经济鱼类。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。其中的微量元素-硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
这道菜的味道真的很不错的,和黄鱼一起焖煮入味的土豆也非常香糯下饭,家里人都说这个做法极好,并表示中秋节时也要做这道菜,详细做法分享,您也来试试吧!
【土豆烧大黄鱼】【原料】:大黄鱼1条、土豆1个、毛豆粒一把、姜片、蒜瓣、生抽酱油、葱姜料酒、冰糖、食用油;
【食谱制作过程】:
步骤1:把冷冻的大黄鱼解冻,去鱼鳞,去鱼鳃,去内脏,把大黄鱼清洗干净,用厨房纸巾吸去水分,在鱼身两面斜着划两刀备用;