西红柿汁减肥的正确方法,西红柿和西红柿汁哪种减肥效果好

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-18 01:55:27

大家好,我是小静

今天给大家分享一款明星同款清油刮脂蔬菜汤,

西红柿汁减肥的正确方法,西红柿和西红柿汁哪种减肥效果好(1)

堪称脂肪最怕的汤,坚持吃上一周的时间,裤子都要改小一码

首先准备一把芹菜叶子,加入一盆清水,

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先把芹菜叶子清洗干净,芹菜叶子含有丰富的维生素、矿物质和植物纤维,营养价值比芹菜梗还要高出很多,芹菜叶子不仅可以刮油,还可以促进消化

清洗干净的芹菜叶子,把它改刀切一下。

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接下来再准备一个西红柿,打上十字花刀,然后放入碗中,用开水烫两分钟

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