西红柿，它的热量非常的低，并且含有丰富的维生素和膳食纤维，对减肥也是非常的有帮助
接下来，锅中加入适量的纯净水，先把西红柿倒进去，
开大火煮上五分钟的时间，先把西红柿的汁熬出来
五分钟之后再把豆腐倒进去。
把豆腐煮上两分钟的时间
两分钟之后再加入芹菜叶子。 芹菜叶子不需要煮太长的时间，
要不然营养就破坏掉了
接着再淋入一个鸡蛋液，
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