马上就要过年了，是不是都准备着迎接各种美食的洗礼呢！其实如今这个时代，大鱼大肉已经不是那么让我们痴迷了，反而是那种非常有特色的粗粮美食让我们情有独钟哦！今天我们就来做一道非常有特色的粥类，食材看起来很简单，但是却非常有特色哟！
小米加3样宝，营养翻倍养胃好，过年大鱼大肉，但别忘记调理肠胃！我们选用上好的小米、三色藜麦米，再加上南瓜进行烹饪而成，营养更加丰富，口感更棒哦！尤其是三色藜麦米那淡淡的清香和独特的口感，实在太过瘾了。
尤其是这里面选用三色藜麦米，据说是运动员的保健食品哦，同时也是航天员的重要口粮呢！也难怪它被联合国粮农组织认定为全球十大健康食品呢，早上用它来做点粥品，美味更养颜。特色粥品，颜值高口感更棒，在家轻松做，暖心更养胃，超解馋！赶紧跟我一起来试一试吧，肯定会让你非常喜欢的。
【藜麦小米南瓜粥】
制作配料：小米50克 三色藜麦米30克 南瓜1小块
制作方法：
1、准备食材，燕之坊三色藜麦米30克和小米50克；
