龙口粉丝三鲜汤,龙口粉丝烧汤的做法

近段时间，天气渐渐热了，我们饮食方面都有所影响，都不想吃油腻的，吃一点清淡且有营养的美食。众所周知，黄瓜不仅价格便宜，而且营养价值高，能够清热解毒，而且经常食用黄瓜的人能够减肥瘦身，所以许多专业营养师都建议大家在减肥期间吃黄瓜。黄瓜性凉，能帮助清热解毒、利水利尿，它还有提高人体免疫力、促进新陈代谢、安神定志、抗肿瘤、抗衰老、降血糖血脂、减肥、预防酒精中毒的功效。将黄瓜用作面膜敷脸用，可以起到保湿、美白的作用。这汤要常给孩子喝，成本只要6元，增强免疫力，孩子夏天不感冒

番茄酸酸甜甜，特别适合夏天吃，西红柿的营养价值也高。 番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。说起三鲜汤，大家都挺熟悉的，这是生活中常见的一道汤，但是每个人做这道汤的时候，里面放的蔬菜都不一样，因此汤水的味道也就不一样！我做这道三鲜汤的时候，里面只放这三种食材：西红柿、番茄、肉片。每个地方，每个家庭的做法，所有食材都不一样，只要汤好喝是关键。我家小孩特别喜欢喝这个三鲜汤。今天给大家分享一道快手汤菜“三鲜汤”，具体做法如下：三鲜汤“黄瓜”要不要削皮？厨师长告诉你小技巧，大人小孩都爱喝

【三鲜汤】

食材：黄瓜1根，番茄1个，肉片10克，小葱2颗，大葱半根。