3、放入锅里倒入清水 开煲
4、沸腾中加入清水 大火转中火煲
5、加入适量盐调味
6、一碗霸王花银耳杏仁汤就好了
小贴士
食材洗净:薏苡仁浸泡1-2小时 霸王花泡10-15分钟 银耳浸泡半-1小时 百合泡10分钟 南杏仁洗净 蜜枣洗净 做法: 1:肉类飞走去腥备用 如:猪骨,排骨,瘦肉 2:食材清水浸泡30分钟,清洗干净后再收入锅内【砂锅,瓦煲,普通不锈钢】注:铝锅/铁锅对汤有影响,建议尽量不用,加入3L的清水入锅,大火煮沸盖上锅盖后转小火煲1-1.5小时足够了{时间长了汤会燥热}关火后加入适量的盐即可,满足3-5人份
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