一周减脂不重样，选择做牛排减脂餐，也是很好的吃法，牛排营养中蛋白质丰富，食牛排耐饥持续性强，使体能保持延续持久，对运动行减脂很有效果。一周减脂不重样之六“健康减脂牛排”爱食牛者一起参与活动吧！
By 涓涓小溪长流水
用料
- 牛排 1块
- 芹菜 1根
- 黄油 10克
- 黑胡椒 10克
- 中级初榨橄榄油 适量
- 盐 1克
- 味极鲜 少许
做法步骤
1、夏日减脂不火体能，做健康减脂牛排，劲道配上芹菜也减脂
2、食材：牛排 芹菜（对牛排吸干血水洒少许细盐）备用
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