情人节晚餐肯定要来个牛排啦 到处都在排队 号是自己在家做一个更好呀哈哈哈
By 一朵小佩仙
用料
- 牛排 半块
- 圣女果 2个
- 蒜 一颗
- 芦笋 2根
- 迷迭香 1根
- 黄油 10克
做法步骤
1、步骤都在图片上 做法非常简单哦
牛排的营养功效
牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌
牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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