鸭肉的做法大全家常炖菜,鸭肉的做法大全家常炖菜视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-23 00:10:53

----【胡萝卜炖牛腩】----

卤牛腩,搭配胡萝卜,豆腐皮,金针菇一起囤一锅热乎乎的胡萝卜炖牛腩,喷香下饭,一边炖一边吃,暖心又暖胃。

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食材:熟牛腩500克 胡萝卜2个 金针菇 豆腐皮 大葱

1,胡萝卜切成滚刀块,豆腐皮切成条状,金针菇切掉根部,洗净备用。

2,市场上买的卤好了的牛腩,汤料是老板娘免费送的,连肉带汤装了一大碗,用它煮炖锅,连火锅底料都不用放,汤鲜味美,特别好吃。把牛腩带汤一起倒入锅中,加入1小碗清水,大火煮开。

3,加入胡萝卜,中小火煮10分钟,再加入豆腐皮,金针菇煮5分钟,尝一尝咸淡,如果淡了就放少许盐调味。

4,把煮好的牛腩和配菜一起倒入小火锅里,撒上大葱,美味即成。再把火点上,小火咕嘟咕嘟,热乎乎的,有肉有菜,越吃越香,越吃越暖和。

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----【黄骨鱼炖豆腐】----

黄骨鱼和豆腐都富含优质的蛋白质和钙质,这两种食材搭配在一起炖汤,既补充钙质,又能提高免疫力,味道鲜美有营养。

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食材:黄骨鱼 冻豆腐 姜 葱

1,黄骨鱼清理干净,豆腐可以用嫩豆腐,也可以用冻豆腐。把冻豆腐切成小方块,姜切丝,葱白切段,葱绿切粒,备用。

2,热锅放油,下入黄骨鱼中小火煎一分钟,翻面再煎一分钟,下入姜丝和葱白爆香。

3,倒入开水,盖上盖子炖煮10分钟,煮至汤色奶白时,加入豆腐,盐,胡椒粉,再煮一会儿,倒入1勺香醋,撒上葱花,起锅。

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