1.将六仁洗净，浸泡四到六个小时；
2.待六仁泡好，用滤网将六仁捞出，沥净杂质和清水，放入一旁待用；
3.将泡好的六仁放入锅中，煮开后用文火煮；
4.待六仁成开花状，盛出即成。
【功效】清热消暑，健脾利湿。
【禁忌】本汤性寒凉，冬季早晨不适宜食用。
7葳蕤木瓜饮
入秋后，常有“秋乏”之感是因为人们大多思睡之意，但又因“秋燥”，反而睡不踏实。而且，由于气温的变化以及干燥之火我们肠胃在这段时间里也容易变得脆弱起来。所以，赶快在秋日的清晨为自己做一杯清养肺胃、生津润燥的葳蕤木瓜饮来“激活”一下疲惫的身心吧！
