韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。 一道简单又有营养的时令小炒,这个季节的韭苔鲜嫩多汁,非常爽口,没有过多添加其它调味料及辅料,很自然的味道。
By 印象时光1
用料
- 韭菜苔 200克
- 鸡蛋 2个
- 盐 1小勺
- 植物油 1大勺
做法步骤
1、准备好食材。
2、鸡蛋二个磕入碗里。
韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。 一道简单又有营养的时令小炒,这个季节的韭苔鲜嫩多汁,非常爽口,没有过多添加其它调味料及辅料,很自然的味道。
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1、准备好食材。
2、鸡蛋二个磕入碗里。
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