苹果热橙汤
苹果热橙汤
孕妈妈可以多喝这个，润肤哦～
食材：柠檬、橙子、苹果
做法：柠檬 橙子、苹果切开加水炖30分钟
枇杷雪梨银耳汤（止咳化痰、润肺去燥）
枇杷雪梨银耳汤
食材：银耳、枇杷、百合、雪梨
做法：银耳、百合泡发，枇杷雪梨切块加水炖30分钟
一岁以上宝宝或孕妇加适量冰糖，小宝宝不加也好喝
7个月以上的宝宝喝汤或打成果泥舀着吃，12个月以上和果肉一起吃，酸酸甜甜好喝！
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