2、木耳加温水泡开,冲洗干净,撕成小块, 烧一锅水,水开之后,倒入木耳煮3分钟捞出。
3、起锅下油,先放小葱头,小米椒翻炒出香味,再倒入丝瓜翻炒至表面变软。
4、倒入木耳,放一勺食盐,将木耳和丝瓜快速的翻炒几下。不要炒太长时间,木耳如果没有沥干水分会噼里啪啦爆锅的。
5、倒入少量的水,加盖锅盖,焖煮两到三分钟,调入一勺鱼露,翻炒均匀出锅,时令的食材,非常的美味,丝瓜被称作美人水,女生经常吃,皮肤细嫩,搭配木耳一起,还能清除体内垃圾,十一小长假做来吃,保证你不长胖 。
2、木耳加温水泡开,冲洗干净,撕成小块, 烧一锅水,水开之后,倒入木耳煮3分钟捞出。
3、起锅下油,先放小葱头,小米椒翻炒出香味,再倒入丝瓜翻炒至表面变软。
4、倒入木耳,放一勺食盐,将木耳和丝瓜快速的翻炒几下。不要炒太长时间,木耳如果没有沥干水分会噼里啪啦爆锅的。
5、倒入少量的水,加盖锅盖,焖煮两到三分钟,调入一勺鱼露,翻炒均匀出锅,时令的食材,非常的美味,丝瓜被称作美人水,女生经常吃,皮肤细嫩,搭配木耳一起,还能清除体内垃圾,十一小长假做来吃,保证你不长胖 。
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