By 崽崽哟
用料
- 西蓝花 1颗
- 蒜 3瓣左右
- 蚝油 半平铲
- 盐 少少许
- 鸡精 1调料勺
- 蒸鱼豉油 2平铲
做法步骤
1、西蓝花掰好 茎切片 水盆里放少许盐 泡一会冲水
2、蒜切碎
3、烧水 水中加少许盐 油 水开下西蓝花 水再开捞出 放入凉水中备用
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