盐焗鸡肝,盐焗鸡肝怎么做好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-27 23:54:03

盐焗鸡肝,盐焗鸡肝怎么做好吃(1)

“江上往来人,但爱鲈鱼美”,很多人都对鲈鱼情有独钟,除了它的营养价值高,最重要的是鱼刺少,小孩吃起来也不容易有鱼刺卡喉的风险; 鲈鱼除了清蒸、红烧、炖汤,今天教你一个新吃法,腌一腌,焖一焖就搞定,这种做法还原了食材本真的口感,在珐琅锅中焖煮盐焗出的鱼肉鲜美嫩滑,细腻而不失优雅,实乃家宴佳品!鱼肉中富含DHA、钙、硒、碘元素等,有助于孩子的生长发育,还能健脑益智,妈妈们要经常做给孩子吃呀!

By 眉眉健康厨房

用料

做法步骤

盐焗鸡肝,盐焗鸡肝怎么做好吃(2)

1、食材: 鲈鱼1条、盐焗鸡粉1包、小米辣6根 葱花适量、洋葱1个、蒜1头 调味品: 小鲜侣调味汁10克、酱油心生10克、料酒

盐焗鸡肝,盐焗鸡肝怎么做好吃(3)

2、1个洋葱切片、1头大蒜去衣;

盐焗鸡肝,盐焗鸡肝怎么做好吃(4)

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