第四步:锅中加入植物油,烧至五成热,接近冒烟的时候,倒入四季豆炸制,在锅里炸10秒钟,就可以捞出,这时候四季豆由灰青色变为翠绿色。
第五步:锅内留油,放入肉沫炒散,加入一点蚝油继续翻炒,再倒入葱、蒜、小米椒翻炒几下,锅离开火,倒入料酒、四季豆翻炒。
第六步:加入两勺橄榄菜,食盐,鸡精,白糖,味精,胡椒粉,翻炒过程中,加入一点生抽,再加入水淀粉大火翻炒收汁,临出锅时淋入明油就可以装盘了。
好了,一道肉沫橄榄四季豆就做好了。
第四步:锅中加入植物油,烧至五成热,接近冒烟的时候,倒入四季豆炸制,在锅里炸10秒钟,就可以捞出,这时候四季豆由灰青色变为翠绿色。
第五步:锅内留油,放入肉沫炒散,加入一点蚝油继续翻炒,再倒入葱、蒜、小米椒翻炒几下,锅离开火,倒入料酒、四季豆翻炒。
第六步:加入两勺橄榄菜,食盐,鸡精,白糖,味精,胡椒粉,翻炒过程中,加入一点生抽,再加入水淀粉大火翻炒收汁,临出锅时淋入明油就可以装盘了。
好了,一道肉沫橄榄四季豆就做好了。
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