3、锅中倒入少许的食用油,先把茄子放入锅中,大火翻炒锁住水分,把茄子摁压炒软后,再把青红椒和葱段放进去翻炒出香味,接着把调好的淀粉汁倒进去,翻炒几下。
4、最后把扇贝肉放入锅中,大火不停的快速翻炒,大概炒20秒,扇贝肉就会炒熟,不要炒时间太长,不然扇贝肉炒老,吃起来就不鲜嫩了,炒好后关火盛出来即可。
这样简单一炒,茄子软烂入味,扇贝鲜美好吃,端上桌大人孩子都抢着吃,一顿多吃2碗米饭,太解馋了!
小贴士:
1、挑选茄子的时候要掂一下重量,如果比较重的话,说明这个茄子比较老,最好不要购买。
2、放入扇贝后一定要大火快速的翻炒,掌握好火候,不要时间太长,不然影响扇贝滑嫩的口感!
天热容易胃口不佳,不妨试试这道茄子炒扇贝肉吧,营养丰富,清香可口,会让您胃口大开。夏天蔬菜丰富又便宜,除了直接吃,还可以晒成干菜,像茄子干、黄瓜干、豆角干、南瓜干等等,多晒一些,冬天炖肉吃特别香。今天的分享就到这里,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的阅读和支持,我们明天见。