胡萝卜，甜玉米，小米，橙黄色蔬菜含有非常丰富的胡萝卜素，进入人体后转化成维生素A，维生素A对眼睛和皮肤都非常有好处，这一碗米糊全程不需要人来看管，食材备好扔进破壁机，洗漱完毕回来就可以喝到暖暖的米糊啦~
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 胡萝卜（中等大小） 1根
- 甜玉米粒 100g
- 小米 20g
- 水 500g
- 白砂糖 10-20g
- 淡奶油 20g
做法步骤
1、小米淘洗干净沥水备用
2、胡萝卜洗净切成小块放入破壁机
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