煮毛豆,最忌直接煮,发黄还没味!牢记4个诀窍,比夜市上还好吃
水煮毛豆,是夏天的夜市最受欢迎的下酒菜之一。毛豆是夏季上市的一种蔬菜,它就是没长熟的黄豆,显得青涩。除了煮着吃,毛豆还能炒菜、炖肉,味道都特别鲜美。
每年夏天,毛豆上市后非常便宜,在我家这里,10块钱能买5斤,买上一大袋子煮一煮,软糯咸香,不仅是下酒菜,也是孩子的“长个菜”。毛豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、维生素C等,对孩子大脑和骨骼发育非常有帮助,比吃乱七八糟的零食好多了。
很多人都喜欢吃煮毛豆,但他们发现,自己煮的毛豆和夜市上的差远了,不仅容易发黄,还入味,一点也不好吃。
其实,煮毛豆并没有你想到的那么简单,把毛豆扔进锅里,加点盐煮一煮就完事儿了?
毛豆有一层厚厚的硬壳,想要颜色翠绿,咸香入味,就要学会一些小技巧。我非常喜欢吃煮毛豆,已经煮了十几年了,今天就和大家分享一下我的经验。毛豆不能直接煮,牢记几个“诀窍”,保证又绿又咸又香,和夜市做得还要好吃。
【五香煮毛豆】
准备新鲜毛豆、大葱、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、食盐、食用油。
1、很多人挑毛豆,为了保证新鲜,会一个一个挑,那样很累的,而且浪费时间。其实大多数还是好的,不好的比较少,用手抓一把,看到不好的挑出来就行了,这样非常省事。
2、接一盆清水,加入一勺食用碱,放入毛豆,用手搓洗5分钟,再浸泡10分钟。毛豆因为表面有一层绒毛,会有一些灰尘、杂质被吸附在上面,加点食用碱,可以把脏东西吸附下来,就能轻松洗干净。而且毛豆生长过程中会打农药、化肥,用碱可以中和农残。