长豇豆做蒸菜,豇豆蒸着吃的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-01 02:40:07

大家好,我是第一美食的阿飞 ,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。

长豆角又叫豇豆,分为长豇豆和饭豇豆两种,含有丰富蛋白质、维生素、微量元素等,具有健脾补肾、助消化的功效与作用。

长豆角一般都炒来吃,今天我们分享一道家常蒸豆角的做法,清淡好吃,老少皆宜,加点蒜泥,味道美极了。

长豇豆做蒸菜,豇豆蒸着吃的做法大全(1)

首先我们准备一下食材,长豆角一把清洗干净,控干水分,放在案板上面,切成1厘米长的豆角段。不要切的太长,切好以后放在盆中。

长豇豆做蒸菜,豇豆蒸着吃的做法大全(2)

淋入一点植物油把豆角段用手焯匀。

小技巧:蒸菜的时候淋入一点植物油,豆角蒸出来不会相互粘连,更松散。

长豇豆做蒸菜,豇豆蒸着吃的做法大全(3)

然后倒入面粉用手焯拌,面粉一次不要加入太多,要分次添加,添加到面粉均匀的裹满豆角段就行了。

长豇豆做蒸菜,豇豆蒸着吃的做法大全(4)

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