3、果味爆爆珠
果味爆爆珠,就像一个个装了果汁的水球,颜色五颜六色,而且皮非常薄,轻轻一咬就破了,果汁立刻充满整个口腔,口感确实不错,但并不建议吃。
爆爆珠的果汁,可想而知,绝不是鲜榨的新鲜果汁,而是用色素、香精、糖精等添加剂混合而成,吃多了肯定是不好的,和黑珍珠一样会引起蛀牙、肥胖。
4、烧仙草
为啥奶茶店都叫什么烧仙草呢?仙草是个啥?仙草又名仙人草、凉粉草等,属唇形科凉粉草属一年生草本植物,现在明白了吧,这种草就是用来做凉粉的,而烧仙草就是一种凉粉。
如果是用仙草直接烧煮而成的烧仙草,那也还可以,但奶茶店的烧仙草,都是用仙草粉制成的含有大量的添加剂,不是啥好东西。再说了,在豆腐摊上,一斤凉粉才2.5元,花10块钱买奶茶,难道就为了去吃一口凉粉?太划不来了吧。
5、布丁
布丁是英语pudding的音译,中文意译则为“奶冻”,就是用牛奶制成的胶冻状食物。传统的布丁,主要材料为鸡蛋和奶黄,口感和果冻类似,滑嫩爽口,颇具营养价值。
但奶茶店的布丁用量大,你觉得他们会用牛奶、鸡蛋来现做吗?都是用布丁粉制成,含有大量的糖分、添加剂(色素、香精),看了就不想吃了。所以想吃布丁,可以直接在家做,可以用蒸、烤、焗等方式。
这不能加,那不能加,难道就光喝奶茶吗?其实,奶茶还有很多配料,下面这几种就建议加,好吃又营养。
喝奶茶,就加这几种配料:
芋圆、花豆、红豆、绿豆、葡萄干、花生、燕麦、蜜枣等,它们含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,可以健脾开胃、清热解暑,增强免疫力等。