腌制的时间再准备青椒几根切成片,红椒几个也切成片,准备葱段、姜片、蒜片和干辣椒。
2.饭店做的话一般会过一下油,家庭做的话我们简单焯一下水!
起锅烧水,70度左右倒入鸡心,水开后,撇去锅中的血沫,焯水2分钟,倒入盆中控水备用。其实这时鸡心已经熟了。
然后起锅烧油,加入葱姜蒜干辣椒爆香后倒入鸡心大火翻炒。翻均匀后倒入青红椒片,翻炒两下。
再加入食盐、鸡粉、生抽、蚝油翻匀以后撒入孜然粉,边撒边翻,孜然粉多一些,快速翻炒后就可以装盘上桌了。
腌制的时间再准备青椒几根切成片,红椒几个也切成片,准备葱段、姜片、蒜片和干辣椒。
2.饭店做的话一般会过一下油,家庭做的话我们简单焯一下水!
起锅烧水,70度左右倒入鸡心,水开后,撇去锅中的血沫,焯水2分钟,倒入盆中控水备用。其实这时鸡心已经熟了。
然后起锅烧油,加入葱姜蒜干辣椒爆香后倒入鸡心大火翻炒。翻均匀后倒入青红椒片,翻炒两下。
再加入食盐、鸡粉、生抽、蚝油翻匀以后撒入孜然粉,边撒边翻,孜然粉多一些,快速翻炒后就可以装盘上桌了。
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