大家在生活中有没有吃过黄豆酱呢?我个人非常喜欢吃黄豆酱炒的菜,黄豆酱是我国一种非常传统的酱料,相传是范蠡在无意中制造而成的,故事非常神奇。范蠡在财主家管理厨房,常常将剩下的菜放在储存室里,防止财主发现,后来财主发现后,狠狠骂了他一顿。于是在财主的逼迫下,他想尽办法将这些酸馊之物变成有用的东西,很快他就晒干然后炒熟,再去异味*菌,加点温水,搅拌变成了有用之物,没想到这种食物非常的可口。于是后人逐渐就开始用它来作为炒菜用的酱料,也可以拌面佐餐。
别看小小的黄豆酱里,营养也非常的全面哦。黄豆酱不仅味道好,而且还对人体有非常大的好处,它主要含有蛋白质,维生素,钙,铁等微量元素都是人体所无法离开的。在烹饪的时候它的加入让菜变得更香更好吃,也丰富了菜中氨基酸的含量,有开胃助食的效果,同时黄豆酱中还有亚麻酸,亚油酸等可以降低患心血管疾病的概率。想不到吧,它的用途是这么的大。那么今天就教大家一个秘制黄豆酱的简单做法,不需要霉不需要晒,非常的简单。请跟我一起往下面看嘛。
【主要食材】:黄豆面粉,甜面酱,黄豆酱,葱姜蒜,辣椒,小米椒
【操作与过程】:
1.首先准备一斤新鲜干净的黄豆,向其中加入水没过它,泡发一个晚上,一个晚上过后泡发好的黄豆,颗粒饱满,然后用清水冲洗一下,用手进行搅拌,然后倒入锅中煮20分钟。另外将提前准备的红辣椒切成小块,小米椒也切碎,小米椒的口味按照个人喜好进行加减,喜欢吃辣的就多加一些。然后再切点姜末,蒜末等,放在一边备用。
2.这时候一边的黄豆也煮好了,煮好的黄豆用手轻轻一压就可以变成两半,然后将黄豆捞出,滤干水分,稍微晾凉。然后在上面撒上一些干面粉,用筷子搅拌,使每颗黄豆都均匀裹上面粉。起锅烧油,锅中加入大量的油,放入八角,茴香,桂皮,香叶,等炸出香味儿,然后将香料捞出,再下入滤干好裹好面粉的黄豆,煎到黄豆微微发黄,捞出。
3.锅中留有底油加入辣椒蒜姜,然后翻炒出香味,把所有的黄豆再倒进去,翻炒均匀。向其中加入一勺黄豆酱,两勺甜面酱翻炒均匀,增加底味以后开小火,煮上15分钟,揭开锅盖的时候就非常的香了,再向其中加入一点白糖提鲜,加入一点盐调味儿,继续翻炒。到最后可以看到油水分离就差不多做好了,将它盛出以后就是一个不用晒不用发酵,不用霉变的黄豆酱。吃起来味道非常的棒,无论是下饭或者是拌面,口感都特别好,而且现做的也非常方便。
小贴士:
1.黄豆一定要泡发充分,这样做出来才会更加的软烂入味。
2.黄豆外面裹上均匀的面粉,炸起来效果更好。
3.建议将黄豆酱调得稍微咸一些,这样拌起来更加好吃。