简单又有营养的饭,简单又非常好吃的饭

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-04 05:25:21

4、准备好的土豆洗净去皮,土豆可以稍微少准备一点,土豆洗净去皮之后给它切成小碎丁,把切好的小碎丁和芹菜放到一块即可。然后再把它们准备好的胡萝卜清洗干净,去皮切成小碎丁,切完之后同样是放到一旁备用。

简单又有营养的饭,简单又非常好吃的饭(5)

5、在咱们淘好的大米中放入一勺食用油,一勺蚝油,一勺生抽,再加上一勺老抽。然后将大米和这些调味料全部搅拌均匀,搅好之后咱们把刚刚切好的所有配菜全部放进电饭煲中,最后再加上一点蚕豆和适量的清水,清水的量要比咱们平常煮饭的水少一点,因为各种食材中的水分含量挺高的,在蒸煮的过程中会出来很多水分。

简单又有营养的饭,简单又非常好吃的饭(6)

6、最后再撒上一点食用盐,食用盐要根据自己的口味来添加,然后盖上锅盖煮20分钟,再焖十分钟就可以出锅了。煮好之后将它们搅拌一下,然后装入盘中就可以享受美味了。一道非常好吃的蔬菜米饭就这样做好了。

简单又有营养的饭,简单又非常好吃的饭(7)

【小贴士】

1、煮大米的时候加入的水不要太多,比平时煮米饭的时候要少一点。

2、各种蔬菜要切得稍微碎一点。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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