6月21日就是夏至，夏至是每年最热的时候，也是白天最长的一天，接下来的日子都是真正的高温天气了。
每一个节气的定义都充满着老祖宗的智慧，在夏至日这天也有很多传承下来的习俗，比如“冬至饺子夏至面”，因为天气炎热，吃点生冷的食物可以降火开胃。
在夏天的时候，人的食欲就会降低，消化能力也比平常要弱一点，所以应该尽量多吃点水果蔬菜，少吃油腻的食物。那么在夏至有哪些水果可以吃的呢，我们一起来看看吧。
阎良甜瓜说起夏季水果，很多人第一反应是吃西瓜，其实西瓜在哪都能吃到，而今天要分享的是陕西特产阎良甜瓜。
在陕西等北方地区有一句民谣：“金瓜银瓜，不如一口清脆甜瓜。”可见阎良甜瓜的好吃程度，阎良甜瓜是阎良县的特产，中国地理标志产品。
