夏至养生水果推荐,夏至推荐吃哪三种水果养生

吃柠檬记得认准四川安岳的，安岳是中国的柠檬之都，这里生产了全国8成以上的柠檬，品质也是最好的。

安岳柠檬的果皮金黄光滑，果皮的香味很浓郁，很多人喜欢用柠檬皮祛除异味就是这个原因。

夏天可以试着在家把柠檬切片，记得把籽去掉（安岳柠檬籽特别的少），在加入蜂蜜搅拌几分钟就可以喝了，当然冷冻之后更美味。

来自陕西的大黄杏，自古为陕西的一大名产，皮薄、软糯香甜、多汁。黄杏不仅味美色艳、香气宜人，还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。