我觉得牛尾搭配红萝卜、土豆、番茄是绝配。
煲好后的番茄土豆牛尾汤
刚开始煮牛尾汤我也是无从下手,是通过网上搜的做法。牛尾可以搭配的淮山和红萝卜煮汤,味道相对清淡一点。也看到有的网友是用红萝卜洋葱之类的炖,反正各种做法都有。
土豆番茄牛尾汤备料如下:
1、牛尾不带皮的一斤半左右,如果是带皮的大概需要两斤;
2、土豆3-4个,削皮切块;
3、番茄2-3个,去皮切块,能接受汤稍稍偏酸的就用三个番茄,不喜欢酸的只要两个刚刚好;
4、红萝卜一条,去皮切块;
5、姜一小块,切片备用。
牛尾肉鲜不擅,我是这样处理的:
切好的牛尾清水洗后加入面粉或者生粉搓洗,洗去血水后,放入锅里加水煮,水开后捞起清洗干净,晾干水份。
牛尾飞水
晾干水份后再放入热锅里炒香,整个过程无需放油,这样可以把牛尾巴里的肥肉和肥油煮出来,炒完后把肉捞出再用清水洗净,就可以加入开水开始煲汤了。
炒香后的牛尾
煲汤的步骤:牛尾汤大概需要煲两个小时牛尾肉才够棉烂。
水开后先加入牛尾,红萝卜,姜片,半个小时后可以加入一部分切的比较大块的土豆和番茄,一个半小时后再加入剩下的土豆,由于土豆比较容易煮绵,剩下一些土豆后面再加入,这样汤煲好后汤里面既有绵绵的土豆,也有完整的土豆块。汤煲好后只要加入适量的盐,就可以食用了。
在煲汤的过程中,切记要把表面的嘌呤物撇掉,撇多几次后你就会慢慢发现汤水一点也不肥腻了, 而且煲出来的汤非常鲜,而且因为加入了番茄,会非常开胃。
汤表面的泡沫要撇掉
我这边市场买回来整条牛尾比较大一根,可以分几次煲汤,每次煲这个汤家里老人小朋友都非常喜欢,不止汤喝完,汤渣也吃得干干净净。
牛尾含有丰富的蛋白质,非常适合需要补充蛋白质的朋友食用,据说食用后能提升白细胞。
喜欢此汤又不知道如何处理的朋友,希望我的这篇文章能帮助到你。