简单水果怎么做好吃,用水果做好吃的最简单的方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-05 13:12:57

香蕉是我最爱的热带水果了,香甜软滑,真的是从小吃到大还不腻。香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦,欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”所以大家压力大的时候可以来一根香蕉。

不过,“人红是非多”,关于香蕉就有了很多谣言,比如变黑的香蕉不能吃。其实表皮出现黑点说明香蕉完全成熟,这个时候最甜,而未成熟的香蕉中含有大量鞣酸,易导致便秘,不过但当果肉也出现发黑、腐烂等现象时就不要吃了。

香蕉直接吃就很好吃啦,但是吃货们面对这么香甜的食物,总是别出心裁要整出花式吃法,誓要让一个水果的价值发挥到极致。

下面给大家推荐几种香蕉的花式做法,大人小孩,各有所爱,反正都好吃

1、香蕉松饼

简单水果怎么做好吃,用水果做好吃的最简单的方法(1)

by 爱生活的馋猫

简单水果怎么做好吃,用水果做好吃的最简单的方法(2)

香蕉去皮切块,和牛奶细砂糖放入料理机搅打至细腻(用勺子压成泥也可以)

倒出加入泡打粉拌匀

筛入低筋面粉,拌匀

打入鸡蛋,用手动打蛋器拌匀

热锅,放入少许玉米油,勺入一勺香蕉面糊,小火煎至边边略干起小泡即可快速翻面

翻好面再煎半分钟左右即可

2、香蕉冰棍

简单水果怎么做好吃,用水果做好吃的最简单的方法(3)

by 爱生活的馋猫

简单水果怎么做好吃,用水果做好吃的最简单的方法(4)

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