步骤1
食材:香蕉1/3个,橙子 1/4个,蓝莓10几粒,水120克。
步骤2
即食燕麦 50克,奶粉 30克,糖 5克。
步骤3
水倒入奶粉中搅拌均匀,1岁以上宝宝可以直接用牛奶替换水和奶粉。
步骤4
将牛奶倒入即食燕麦中浸泡1小时以上。 小贴士:早上吃的话,前一晚泡好。虽然即食燕麦营养价值不及燕麦片,但孩子吃口感更软一点。
步骤5
泡好后,将鸡蛋打散,加入到燕麦中拌匀。 小贴士:糖在这里可加可不加,不加糖就是原味燕麦,更加直观的品尝到水果的酸、甜。
步骤6
将水果切片,切小块,一一铺在表面。
步骤7
入烤箱,180度烤 25分钟。
步骤8
香蕉的那块是甜甜的,橙子那块带着点酸,再挖一勺蓝莓和燕麦,蓝莓竟然在嘴里爆出来了,还带着一股清凉。水果可以选自己喜欢的,但是不能是水份太大的水果。