终于，终于！盼望着，盼望着！众多足球迷等待的“欧洲杯”、“世界杯预选赛”双双到位！
但由于时差的关系，想要看比赛直播的话，就免不了熬夜的可能，一熬夜吧，这嘴就想吃点啥……
本着“老母亲”视角：一是不建议熬夜，二是不建议熬夜还吃夜宵！
but，你们要是能听招呼，就奇了怪了！
于是，为了大家的身体操碎了心的小康妹儿，找到了「成都市第三人民医院」临床营养科营养师「于莺曼」，鼓捣她从营养学的角度，给大家整了个“夜宵推荐榜”！（医生：我内心是拒绝的……）
熬夜看球，能吃点啥？
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