哈喽伙伴们,早上好。新的一周开始了,今天给孩子们做一个金汤酸菜巴沙鱼面。
·巴沙鱼切块,先用料酒、胡椒粉、老抽腌一下。
·切一点酸菜,把酸菜炒一下。
·再给孩子们拌两个凉菜:红油蕨根粉炝拌土豆丝。
·起锅烧油,把酸菜炒香,里面放点干辣椒、葱、姜、蒜。
·炒香之后放上熬制好的金汤,酸酸的。
·再把巴沙鱼焯一下水之后放进去。
·今天天气还算凉爽,给孩子们打一个西瓜汁。买了点西瓜消暑解渴。
·红油蕨根粉拌好了,再拌一个土豆丝。
西瓜汁也打好了,今天的午餐也就出锅了。红油土豆丝炝拌蕨根粉、金汤酸菜巴沙鱼。