食材准备:鸡胸肉、番茄、玉米、葱花、黑胡椒粉。
做法流程:
1.鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒粉、淀粉、生抽、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.清洗干净番茄和玉米粒,然后把番茄切丁备用,接着热锅烧油,油热以后,放入一把葱花爆香。
3.接着倒入番茄大火翻炒,煸炒出番茄汁后,再加入适量的清水,大火煮开,然后加入玉米粒和腌制好鸡胸肉一起炖煮。
4.再煮三分钟左右后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
,食材准备:鸡胸肉、番茄、玉米、葱花、黑胡椒粉。
做法流程:
1.鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒粉、淀粉、生抽、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.清洗干净番茄和玉米粒,然后把番茄切丁备用,接着热锅烧油,油热以后,放入一把葱花爆香。
3.接着倒入番茄大火翻炒,煸炒出番茄汁后,再加入适量的清水,大火煮开,然后加入玉米粒和腌制好鸡胸肉一起炖煮。
4.再煮三分钟左右后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
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