明日立秋，无论贫富，莫忘吃这“4宝”，牢记老传统，早吃早受益
明日是立秋节气，秋季的第一个节气，也就是说从这一天开始就是秋天了。但是立秋尚未出暑，此时正是一年当中最热的中伏阶段，高温酷暑还在，所以还要注意清热消暑。说起立秋在古时那可是“四时八节”之一，是一个很重要的节气。在立秋这一天，民间便会祭祀土地神、用收获的果实来庆丰收，"贴秋膘""咬秋"等习俗就是这样而来的。
立秋这一天，我国南北方有些习俗还真是不一样的，北方人喜欢吃面食，俗话说“好吃不过饺子”，所以自然少不了吃饺子来“咬秋”，还有的地方咬秋则是吃西瓜。除了咬秋之外，老一辈的人还认为立秋要多吃点可以贴秋膘的食物，比如牛肉，营养美味，再加上还有很好的寓意，多吃寓意身体壮如牛。
总之，我国的节气习俗文化还是挺有趣的。那么立秋吃什么，要想身体健康，老传统是少不了的，接下来就给大家分享立秋“4宝”，早吃早受益。
